Månadssummering november

Nytt personligt rekord när det gäller total distans på en månad. Det har varit lite upp och ned med motivationen men jag är nöjd med månaden som helhet.

• Sprungna kilometer: 201 km
• Snittempo: 5,27 min/km
• Längsta distans: 18 km
• Antal pass: 18 st