Vecka 47: 42 km

Denna veckas 42 km var mer en kämparinsatt än behaglig träning.

• Måndag: 8 km. Mer info
• Onsdag: 10 km. Mer info
• Fredag: 8 km. Mer info
• Söndag: 16 km.

Jag har inte använt mig av några träningsappar. Känns lite onödigt att mäta sträckan på rundor som man springer flera gånger i veckan. De flesta Android-appar saknar ändå möjlighet till analys och jämförelse av passen. Dessutom så får man aldrig med den viktigaste faktorn när det gäller träningen: pulsen.

Ska försöka klämma in ett 2-timmarspass nästa vecka .