42 km
Riktigt trevlig affisch för LA Marathon.
The Official 25th Annual LA Marathon poster.
(via acapulcodoogn)
Vecka 9: 23 km
- Tisdag: 7 km.
- Fredag: 6 km.
- Söndag: 10 km.
Äntligen en vecka med en total distans över 20 km. Det är inte så långt kvar till de första loppen, hoppas verkligen att det börjar lossna nu.
Premiärmilen avklarad
Ja, då har man sprungit sin första mil detta år. Jag försökte ta det väldigt lugnt och gick i de brantaste backarna. Knät känns långt ifrån bra. Det stramar och smärtan gjorde sig påmind de sista kilometrarna. Nu är det vila i 2–3 dagar som gäller.Ska försöka springa minst ett längre pass innan den riktiga Premiärmilen som är om tre veckor.
Jag börjar faktiskt bli lite orolig över deltagandet i Stockholm Marathon. Det kommer bli svårt att hinna bygga upp uthållighet och styrka under den tiden som är kvar.
Passade på att breaka mina nya löparskor.
